Таблицы калорийности
|
Таблица калорийности: Молоко и молочные продукты
| Продукт (100г) | калории | | Брынза из коровьего молока | 260 ккал | | Йогурт натуральный 1,5% жирности | 51 ккал | | Кефир нежирный | 30 ккал | | Кефир жирный | 59 ккал | | Молоко | 58 ккал | | Молоко сухое цельное | 475 ккал | | Молоко сгущеное | 135 ккал | | Молоко сгущеное с сахаром | 315 ккал | | Простокваша | 58 ккал | | Ряженка | 85 ккал | | Творог нежирный | 86 ккал | | Творог полужирный | 156 ккал | | Творог жирный | 226 ккал | | Сливки 10% | 118 ккал | | Сливки 20% | 205 ккал | | Сметана 10% | 116 ккал | | Сметана 20% | 206 ккал | | Сыр плавленный | 226 ккал | | Сыр пошехонский | 334 ккал | | Сыр российский | 371 ккал | | Сыр голландский | 361 ккал | | Сырки и масса творожные особые | 340 ккал | | |
| |
|
