Таблицы калорийности
|
Таблица калорийности: Молоко и молочные продукты
| Продукт (100г) |
калории |
| Брынза из коровьего молока |
260 ккал |
| Йогурт натуральный 1,5% жирности |
51 ккал |
| Кефир нежирный |
30 ккал |
| Кефир жирный |
59 ккал |
| Молоко |
58 ккал |
| Молоко сухое цельное |
475 ккал |
| Молоко сгущеное |
135 ккал |
| Молоко сгущеное с сахаром |
315 ккал |
| Простокваша |
58 ккал |
| Ряженка |
85 ккал |
| Творог нежирный |
86 ккал |
| Творог полужирный |
156 ккал |
| Творог жирный |
226 ккал |
| Сливки 10% |
118 ккал |
| Сливки 20% |
205 ккал |
| Сметана 10% |
116 ккал |
| Сметана 20% |
206 ккал |
| Сыр плавленный |
226 ккал |
| Сыр пошехонский |
334 ккал |
| Сыр российский |
371 ккал |
| Сыр голландский |
361 ккал |
| Сырки и масса творожные особые |
340 ккал |
|
|
|
|
|
